节目以异性好(hǎo )友共(⛲)同参(🐽)与为核心(🏽)模式，嘉(jiā )宾通过组(🕟)队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐(zhú )步(bù )(💤)向恋人(rén )方(fāng )向(👋)探(⏬)索(🎲)。录制过(🏇)程(chéng )中(📼)设置隐(🖲)藏规则(zé )(🕔)与阶段(duàn )性选(xuǎn )择(zé )环(huán )节，通过情(qíng )感(gǎn )抉(🔲)择推动(dòng )关系变化，形成“友情与爱(🍮)情交(🙁)织”的叙事线。