节目以异性(👷)好友(🆓)共(⛲)同参(cān )与为(📼)核心模式，嘉(jiā )宾(🃏)通过组队完成特定任务(wù )、互动(🎗)交流等方(🐉)式，从朋友(yǒu )关系(xì )逐步(bù )向(xiàng )恋人方向探索。录制(🌗)过程中设置隐藏规则与(yǔ )阶(jiē )段性选(🗄)择(🛍)环节，通过情感抉(jué )择(zé )推动关(guān )系变(🐖)化，形成“友情(qíng )(🗑)与爱情交(🙁)织(😻)”的(🖍)叙事线。