节目以异性(👷)好友共(gòng )同(tóng )参与为核心(xīn )模(🐌)式，嘉宾通过组(🕟)队(duì )完(🛍)成特(🕰)定任务、互动(🎗)交(🎹)流等方(fāng )式，从(🍖)朋友(yǒu )关系(🐮)逐(zhú )步(bù )向恋人方向(xiàng )探索。录制过程(chéng )中(📼)设置隐藏(⚫)规则(🕔)与阶(jiē )段(🎩)性选择环节，通过情感抉择(zé )推(tuī )动关系变化(huà )(🕌)，形成“友情与爱情交(jiāo )织”的(🖍)叙事线。