节目以异性(👷)好友共同参(cān )(🐽)与为核心(xīn )模式，嘉宾通过组队(🕸)完成特定任务、互动(🎗)交流等方式，从朋(🔬)友关系(xì )逐步向恋人(rén )方(🌫)向探索(🎲)。录制过(🏇)程中(📼)设置(🚤)隐(🖲)藏规(guī )则(🕔)与(yǔ )阶(👑)段性选择环节，通过(🙍)情感抉(jué )择(zé )推动关系(xì )变化，形成“友情与(😚)爱情(qíng )交织”的(de )叙事线。