多年以(yǐ )前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演(yǎn )(⛳)）读高中的时候，曾是(🤖)个前(🕯)途无限(xiàn )、惹人喜爱的运动健将。如今(jīn )，他人(rén )到中(➡)年却依(yī )然一事(👪)无成(🤷)。他(tā )在一(yī )家学校里担任高中教师和篮(🐡)球教练，报酬微薄，地(👌)位(wèi )低微(wēi )，还没有保(bǎo )险。最让他(🏴)寒心的(de )是，在一(👄)起生活了(🔫)20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去(🧘)，跟她那位有(yǒu )洁癖的皮肤(fū )科(🍹)医生结婚了。
　　
　　屋漏偏逢(👮)连(lián )夜(yè )雨，Ray从父母那里继承来(lái )的(de )房子(👻)因(🖼)为年久失(🧢)修，毁(huǐ )于(🤥)一(yī )(🔵)场(chǎng )大(👋)火(✉)，一(🎑)直和他住在一(🙈)起的一对双胞胎孩子不得不搬(🥗)到母亲家(jiā )里去住。孤独无依、一无(wú )所有、运气坏(🏑)到了(le )极点的Ray陷入情绪低潮(🚠)，唯有(yǒu )参加当地一家「(✝)自救(jiù )班」(🍝)来解(🈷)闷(mèn )。这(zhè )个(gè )班(bān )级的目的是(🈁)找(😣)出每个人身上的潜(♑)能(néng )和(hé )能够(gòu )使其在(🈁)事(shì )业(yè )上(shàng )获得成(💺)功(🛴)的「优势(🙊)」(📃)。在那(🗝)里(lǐ )，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个(🎓)本(🐷)该成为诗人，却因为(🎷)命运的捉(zhuō )弄而(ér )与(👯)成功失(shī )之交臂(♟)的(de )(✒)平凡女人(🛵)。Ray恍(📔)然间有(yǒu )了一(👫)种「人生(📎)何求(qiú )」的感觉。
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　　在Tanya的(🤫)帮(🚁)助下，Ray决心要(yào )(🐢)善加利用自(zì )己身(shēn )上(👫)的优点(diǎn )，凭自己的(de )双手(shǒu )彻底改变人生。