谁没有过紧(👷)张(🔨)的时候呢？(🥇)当面对(🏽)陌生的环境时、面临重要的选(🤢)择时(🍥)、艰(jiān )难的任务时.....而为(🐮)了(le )应对这种“紧张情绪(xù )”，每个人都(😎)或多(duō )(🖲)多少会开始(shǐ )产生“内心戏”，认真的(de )分(🔲)析面(🛹)对的(🏐)情(qíng )境，反复推(tuī )(🎿)演行动(🗑)计划，直至(zhì )有了完美的(🥀)应对方(fāng )案(àn )。《紧张大师》讲(jiǎng )述的，就是这种人人都经历(lì )过(💱)的体验(🎛)。