谁没有过紧(jǐn )张的时候呢？当(📼)面(📒)对(duì )(🏽)陌生的环境时、面临(lín )重要(🔱)的选(🤢)择时(shí )、艰难的任务(wù )时.....而为了应对这种“紧(jǐn )张情绪(xù )”，每(🏇)个(gè )人(rén )都或多多少(🐿)会开始(👑)产生“内(🛍)心戏”，认真(💆)的(de )分(🔲)析(xī )面(miàn )对的情境，反复推演行动(🗑)计(😚)划，直至有了(le )完美(🐶)的应对方(fāng )案。《紧张大师(🌙)》讲述的(🔩)，就是这种(zhǒng )(🛑)人人都经历过的体(tǐ )验。