该剧借由“灵魂(🆓)互(⛲)换”的强(qiáng )设定展(🐌)开，讲述了新人(🕟)戏剧(jù )导演(yǎn )聂伟（崔雨鑫饰(🎹)）和女友悦悦(yuè )（洪一(🗼)可饰）两人(🎾)从校园初(chū )入(🎲)社会(❣)面临(lín )的种种难题(🖲)和(hé )考(🐿)验。刚毕业一(yī )年(nián )(🛍)的聂伟一直接不到戏拍，经历从(🐖)明星学(xué )长到送餐小哥(🍮)的巨大心理落差，沉重打(dǎ )击了他的自信心(xīn )(🌙)，也(yě )导致了(🥁)他和悦悦的(de )(⏯)分手。此(cǐ )时(💱)落魄(pò )的(🎛)聂伟(wěi )看到一家科技公(🔝)司在巨(jù )(🏂)额奖金召集(🙄)产(㊙)品测试员，为了(le )凑够剧场(chǎng )的租金聂伟当场签了合(hé )同(tóng )，因此与(🎋)前(🥕)女友悦(yuè )悦互换了灵魂，两人(🤘)开(kāi )(🈁)始(shǐ )了(le )分手(💔)后又被(bèi )迫(👊)体(tǐ )验(💍)对方生(shēng )活的搞笑(xiào )之旅。