该(gāi )剧(jù )借(jiè )由“灵魂(🆓)互换”的强设(shè )定展开，讲述了新人(🕟)戏(xì )剧(🛍)导(🔱)演聂伟（崔雨(yǔ )鑫(🎗)饰）和女(nǚ )(🐉)友悦(🌰)悦(🍖)（洪(hóng )一可(🐮)饰）(💤)两人从校园初入社(shè )(🎏)会面(miàn )(🌗)临的种(zhǒng )种难题(tí )(🖲)和考验。刚(gāng )毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经(jīng )历从明(🕌)星学长到送(🥞)餐(🗑)小(xiǎo )哥(gē )的巨大心(🚸)理落(🚑)差(chà )，沉重(🤯)打(dǎ )击了他(🔊)的自(zì )信心，也(yě )导致了他和悦悦(yuè )的分(😞)手。此时落魄的聂伟看(kàn )到一家科技公(gōng )司在巨(🏂)额奖(jiǎng )金(🤸)召集产品(pǐn )测试(shì )员，为了(⏰)凑够剧场的租金聂伟当(dāng )场签了合(💠)同(👺)，因此与前女友悦(🧟)悦互换了灵(líng )魂，两(🗳)人(rén )(🤘)开始了分手后又被(🍑)迫体验对方生活(huó )的搞笑之旅。