一场车祸给秀芳（许娣(dì ) 饰(📼)）和秀(xiù )丽(lì )（陈小艺 饰）姐妹俩(liǎng )(🕰)的家庭带来毁灭性的打击——姐姐(🏴)秀(🗼)芳的独女安心（钟楚(chǔ )曦 饰）是(shì )一(♑)位青(qīng )年舞蹈(⚫)老师，在车(chē )(🎩)祸中(zhōng )受到(dào )重(🕖)伤、(👁)失去(💆)了双腿；妹(🚉)妹秀丽的(de )(🕌)小儿子不幸殒(yǔn )命(mìng )但(🍮)大(dà )女儿若华（(🚑)杨超越(🕕) 饰(shì )）逃过(🔊)一劫(jié )。视舞蹈(dǎo )为生命的安心难以承受这巨(❔)大打击，心灰意(🥎)冷、日(rì )益消沉，丈夫秦峰(🤠)也逐渐退(㊙)缩、想要逃离婚姻(🈴)，肥(⛏)胖大半(bàn )生的(🔔)秀芳决心(xīn )通过完成从未坚持过的减肥(féi )来(🧣)激发女儿(ér )生活的(de )信心；若华为(🏉)了帮助(zhù )母亲走出(chū )伤(shāng )痛、带她住进大学宿(xiǔ )(👪)舍，但心伤(💅)难(nán )愈的秀(📟)丽克制不住自己(jǐ )的控制欲，热恋(😙)中的若华因为(💏)母亲(🥤)的过度(♌)施压(yā )备受折磨。安心(📐)在秀芳(fāng )(🔙)坚(jiān )定(👄)地陪伴下，勇敢走出了(le )婚(🏓)姻(yīn )，又在舞(👛)伴和恋人(rén )林天(tiān )宇（侯雯元 饰）的陪伴下(xià )(📬)，历(🕺)经艰难重新(🚩)站(zhàn )(🍹)上了(le )(🏸)舞台；若华(🧥)在和秀丽的对(🍯)抗中，一度(dù )(🚪)走向偏(piān )执(💛)，最(zuì )终母(⛅)女(🏡)二人还是(shì )解(jiě )开心结，重新面(🐇)对(duì )生活。