一场车祸(huò )给(👷)秀芳（许娣 饰）和秀(🐌)丽（陈小艺(yì ) 饰）姐(🛍)妹(🔱)俩的家庭带来毁灭(🎹)性的打(🐉)击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚(chǔ )曦 饰(shì )）是一位青年舞蹈老师(shī )，在车(chē )祸中(🗄)受到重伤、失去了双腿；妹(mèi )妹(mèi )秀(xiù )丽的小儿子(🎿)不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）(🐖)逃过一(💞)劫。视舞蹈为(wéi )生(shēng )命(mìng )的(de )(🌚)安心难(🛑)以承(😞)受(🖲)这(🔢)巨(❔)大(💱)打(🦗)击，心(🌊)灰(huī )意冷、日益(yì )消沉，丈夫秦峰(fēng )也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大(🤷)半生的秀芳决心通(😍)过(💠)完成从(cóng )未坚持过的减肥(féi )来激发女儿生活的信(🈁)心；若华为了帮助母(🛎)亲走(🚗)出伤痛、带她(tā )住进大学宿舍，但心伤难愈的(de )秀(📟)丽(lì )克(💯)制不(🔈)住(🏒)自己(jǐ )的控制(zhì )欲，热恋中(zhōng )的若(📛)华因(yīn )为(💏)母亲的过(guò )度(dù )(♌)施压备(bèi )受折磨(mó )。安心(xīn )在(🔎)秀芳坚定地(dì )陪伴下，勇敢(gǎn )(🚡)走出了(le )婚(🏓)姻，又在舞伴和恋人林天宇(🍺)（侯(hóu )雯元 饰(👩)）(🧘)的陪伴(bàn )下，历经艰难(😉)重新站上了(🏸)舞台；(🈺)若华(huá )(🧥)在(zài )(🔮)和秀丽(🐈)的对抗中，一度(🚪)走向偏执，最终母(⛅)女(🏡)二(èr )人(rén )还(hái )是解(jiě )开(🛌)心(xīn )结(jié )，重(chóng )新面对生(👆)活。