1993年，粗鲁张扬的(🥇)男人约(🏽)瑟夫(🍩)·杜森特（乔(qiáo )什·布(bù )洛(luò )林 Josh Brolin 饰(shì )）在深(🥩)夜遭人(rén )绑(bǎng )(📿)架。当(⏬)他醒来时，发现身(shēn )处一个完全封闭的房间(🗄)。每(🎡)天(tiān )有人按时送(✳)来(🔲)一成不(bú )变(biàn )的饺子，却(què )没(🎿)人告(gào )诉(🗑)他(😚)为什么将其囚禁在(zài )这里。他愤怒、沮丧、绝望、哀(āi )伤，通过房(fáng )间里(lǐ )的(de )电视(🔢)机(jī )，得知(🌑)前妻堂娜·霍(huò )桑被人残忍杀害、年仅三岁的女儿米娅被(⛓)人收养的消(xiāo )息，而自己则背(bèi )负(fù )了杀(😍)人犯的(⛳)罪名。万念(🕐)俱(jù )灰(huī )的(de )约瑟夫求死(🌮)不(👣)能(🗳)，为了(le )女儿他(💔)锻炼身体，试图从(🐾)牢笼中(🈸)逃脱。漫(màn )长的(de )二(èr )十年过去，体格健硕的约(yuē )(💯)瑟(😝)夫又意外(wài )地被人(rén )(🈺)释放。他求助于好朋(👌)友(yǒu )恰(📸)吉(🥤)（迈克尔·因佩(pèi )里奥利(lì ) Michael Imperioli 饰），并(bìng )得到了(le )美丽女孩玛丽的(👚)帮(🛃)助（(👩)伊丽(💅)莎白·奥(✖)尔森 Elizabeth Olsen 饰）(🔍)。