故(gù )事(🕕)最早始(👷)于(yú )住(zhù )在风(✒)和(🐽)海(🥇)的(de )半神毛伊(yī )（道(🌰)恩(🃏)·强(😘)森(🕟) Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神(📿)的(de )特菲堤之心，导致岩浆魔鬼(guǐ )厄卡(kǎ )陷入疯狂(🎩)的状态(tài )，南太平洋各小岛(🔲)也面临(lín )着(zhe )(🏐)毁灭的(de )威胁。一千多(duō )年后，某(🙁)座小(🚸)岛上(🚑)的酋长女儿莫阿娜（奥丽依·(📎)卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母(mǔ )的呵护下渐渐长(🙄)大，童年时她(tā )曾偶然捡到(⛏)特菲(🤷)堤之(zhī )心(xīn )，亦曾受(shòu )(⛳)到(😍)大海的召(zhào )唤(🤳)，然而父(fù )(🐀)亲却(què )严(yán )厉禁止莫(🌮)阿娜(nà )出海，即使小岛正遭受着(zhe )死亡的(🐾)威胁(😊)。从奶奶那里，莫阿(ā )娜知晓(🌪)了他们这一族人(rén )的(😝)历(lì )史，于是为了拯救小岛，她依然出海(hǎi )去寻找被困(kùn )在某地(dì )的毛伊，好(🚲)让(📐)他(tā )归还特菲堤之心。历经千辛万(wàn )苦(⏳)，莫(mò )阿娜终于(yú )见(🕕)到(dào )了这(🎦)个传说(🍺)中的高傲自大的半神。而毛伊(🕺)则(zé )担心特(🚤)菲堤之心带(❄)来霉运拒绝前(👅)往。