《突(🕋)袭(xí )训练室(shì )》是《乘(🤴)风(fēng )破浪》第三(sān )季的会员定制(🔬)节目(🗼)，阿Kenn、文韬(tāo )(⏬)、石凯将组(🏇)成(chéng )突袭团，前往训(xùn )练室突袭正在训练的嘉宾(🙍)们(men )，嘉(jiā )宾们(🛹)通过各种挑战解(📞)锁休闲(xián )福(🗑)利、(🍮)缓(huǎn )解压(yā )力(lì )(🚸)，展现别样魅力！