各行(🕕)各業都有(yǒu )獨特的專業精神，同樣值得(🌰)大(dà )家尊重！節目每集邀請(qǐng )一(yī )位星級(jí )打工仔深入特(tè )定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日(rì )常，從關乎「食」的雞(🎩)農(nóng )、魚檔劏魚(yú )販、燒味(wèi )師(shī )(🔲)傅、兩餸(🏐)飯店(🐖)員(🕌)，跟動(🎿)物(🎫)「打交道」的馬(😻)房(fáng )助理、動物(🕕)護(hù )理員，到(dào )飛機維(🚢)修員(📎)、海上清潔(🌚)隊，甚至通(tōng )(😞)渠(qú )(🖲)吸(xī )糞等(děng )工種，揭示職場(chǎng )百態。張振朗、龔(🏂)嘉欣、黎諾懿(yì )、蕭正楠、姚(🎾)子羚(🈴)、(🍄)劉佩(pèi )玥、(👃)朱敏(🔔)瀚(hàn )(🚻)、陳曉華、劉穎鏇等藝人(rén )挑戰(🐀)《一日(rì )打工限(🕯)定》，感(gǎn )受職人(💝)們的(💔)工作價值與意(💍)義。