17岁的迈克(扎克·埃(āi )夫隆(📒) Zac Efron 饰)(🕰)是(🤢)校园(🍥)风云人物,在一次关(guān )键性(🔬)的篮球冠军赛上(🎾),他决定放弃前途,向怀有身孕的(⚫)女友斯佳丽(lì )求婚。20年(🕯)后(👁),人(💆)到(✳)中(🔲)年的迈(mài )(🚉)克(马修·佩里Matthew Perry 饰)(😱)生活(huó )事业两(liǎng )失(shī )意,妻子斯(sī )佳丽(🌚)(莱斯(🛑)利·(😞)曼恩 Leslie Mann 饰)决定与(yǔ )迈克(🤸)分居,一双儿女也对他(tā )形(🈴)同(🍄)路人(🥫),迈克只好搬(bān )入科(kē )技新贵的朋(🏯)友奈德((🕐)托(tuō )马斯·列(🤖)侬(⚾) Thomas Lennon 饰)家暂住。迈(➡)克追忆自己本来可有的锦绣前程,却在(💯)重(chóng )返高中校(xiào )园过程(chéng )中遇(📧)到(dào )一位神秘(📛)的清洁工,让他突然重返17岁。迈(mài )(🚲)克(kè )决定与奈德假(🐖)扮父子(zǐ ),重(chóng )入高中(zhōng ),相信这是上天给(gěi )他第(dì )二次(📤)机会让他(🐂)做出正(zhèng )(⏺)确决(jué )定,却发现自(zì )己的女儿玛(mǎ )吉(米歇尔·崔(⏺)切(qiē )伯格Michelle Trachtenberg 饰)与儿(ér )(🕵)子(🎞)亚(yà )历克(kè )斯(斯特林·(🗒)克耐特Sterling Knight 饰(shì ))在学校(xiào )(⏭)问题重(chóng )重(chóng )……(😂)