袁歌和谷峤(👷)是一对来自小城的姐妹(🐌)花，当(🌰)初(chū )毕(bì )业一个(🕸)选择留在上(🤴)海(hǎi )打(🎺)拼(pīn )(🔧)，一个选(xuǎn )择回(huí )小城当贤内助。在将近而立(🌫)之年，两人先后(hòu )遭(♑)遇了前所未(wèi )有的困境。袁歌多年只专注工(gōng )作(💆)，疏(🔲)于情感(🚉)生活的同时(shí )身体(🎿)也出了状(zhuàng )(😚)况，她开(😻)始(🚸)尝试改变(biàn )自己；谷(🐖)峤为爱(ài )(💞)八年间不断妥(tuǒ )(🚣)协，最(🌚)终却只收获了(le )一纸离婚协议(yì )，她决心重启自己的(de )事(✋)业。这对姐妹花(🙄)性格截然不(bú )同，却一(🈴)样坚韧勇敢，不惧跌倒(dǎo )，在上海(👺)这样(🏯)一个充满(🕐)机(🐀)遇但(🚴)同时又(⚾)容易令(👣)人(rén )迷(🤘)失的大都市里，她们始(shǐ )(🛎)终坚持、携手(🈸)共(gòng )进，共同克服生活的难题。互帮互助，互(😝)相成就，最终二人在(zài )各(gè )自的(🤥)职场和(hé )情(👌)感上都有所收(shōu )获，共同(tóng )完(wán )成青(qīng )春的蜕变(biàn )，迎来(lái )全新的(🖍)30岁。